Onsdagar

Äntligen har vi fått till hall och tid för extrapasset på onsdagar. 17.00-18.00, Gällqvistskolans gympahall. Om tjejerna behöver välja bort ett pass i veckan då de har andra aktiviteter så är det onsdagspasset man väljer bort. Måndagar och fredagar har vi fokus handboll, onsdagar kör vi motorik, koordination, styrka & öga hand. Ingen dusch efter onsdagspasset. Utan man kommer ombytt och klar. Påminner om att frånvaro annäla tjejerna i tid till Malin på 0702-538036. Ses snart! //Ledarna F14 0kommentarer

Bemanning A-lag

Den 22/12 är det återigen dags för vårt lag att bemanna vårt fantastiska A-lag! Har lagt in info i kalendern och kallat de berörda. Det är resten av gänget som inte gjorde förra gången då såklart. De som inte har möjlighet måste själva hitta en ersättare och meddela aktivitetsansvarig om bytet. Det här hoppas och tror jag att vi löser tillsammans! F14 0kommentarer

Ny dramatik när Skara HF tog första seriepoängen

Skara HF tog på lördagseftermiddagen sina första poäng i årets SHE. Inför 552 åskådare hemma i Idrottshallen besegrades VästeråsIrsta med uddamålet, 32-31 (14-16). Bäst på plan: mittsexan och elvamålsskytten Sofia Berndtsson (bilden), hundraprocentig i sina avslutningar. - Grym känsla. Vi krigar som lag och fick bra flow i vårt anfallsspel och i perioder står stabilt även bakåt. Och visst var det målrekord, konstaterar ”Berra”. Den rutinerade Skara HF spelaren fortsätter: - Jag gjorde fem mål på fem försök mot Önnered senast, men elva av elva smäller lite högre känns det som. Anledningen till att vi tar hem vinsten i dag är nog att vi har flera spelare som kliver fram och att vi hela tiden krigar som ett lag. Jag kände före paus att det var stora luckor i VästeråsIrstas försvar och det var bara att köra på. Nödvändiga poäng Skara HF hade innan lördagsmatchen förlorat hemma mot Lugi HF (28-33) och borta mot Skuru IK (24-30). Det var därför nödvändigt med poäng mot det tippade topplaget VästeråsIrsta. Med nöd och näppe grejade Magnus Frisks tjejer segern. Gästernas Hannah Flodman hade chansen att kvittera med matchens sista skott på ett frikast med hela Skara HF-muren uppställd. Distansskytten sköt dock ribba och över och SHF-tjejerna kunde göra den obligatoriska segerdansen. Smarta byten - En riktig bra handbollsmatch, där det svängde fram och tillbaka hela tiden. Vi fick en bra start på den andra halvleken, spelarna blev bättre på de små detaljerna, analyserar Skara HF-tränaren Magnus Frisk, mycket nöjd med sina adepter i denna match, och fortsätter: - Vi hade bra tryck i vårt spel, vi kunde göra smarta byten över tid, så att spelarna hela tiden var fräscha och gjorde färre misstag (bara sju tekniska fel totalt). Det är viktigt att kunna gå för fullt hela tiden och inte fegspela, dessutom använda huvudet. Det gjorde spelarna i dag. Som väntat blev det en jämn och spännande match mellan Skara HF och VästeråsIrsta, där gästerna började bäst med att gå fram till en ledning på 5-2. Främst var det Ulrika Olsson och Viola Poulsen som ställde till det för hemmaförsvaret. ”Berra” och Melanie I Skara HF handlade det nästan bara om Sofia Berndtsson och lagkaptenen Melanie Felber under de första 30 minuterna. Duon stod för elva av de 14 hemmamålen före pausen. SHF-tjejerna hade 5-5, 8-8 och vid 13-12 (Melanie Felber) efter 24 minuter var det ledning för första gången. En olycklig utvisning ställde dock till det och VästeråsIrsta gick till pausvila med 16-14-ledning. Sara och Maja I den andra halvleken kom framförallt distansspelarna Maja Eriksson och Sara Johansson i gång med målgörandet i hemmalaget. Tillsammans med Sofia Berndtsson linjespel kunde SHF-tjejerna gå ifatt och resten av matchen blev en riktig nagelbitare. Hemmalaget tog en tvåmålsledning vid 26-24, men gästerna såg hela tiden till att vid varje tillfälle reducera till ett ettmålsunderläge. - Jag tänkte inte på att jag satsade mindre före paus. Det blev som det blev, summerar en leende och glad Maja Eriksson. När hon distanssköt 32-30 med tre minuter kvar att spela trodde nog de flesta på en hemmaseger, men så åkte Ewlina Ström på en utvisning för att ha stoppad en boll med foten. Länge än en reducering till 31-32 genom Love Kumlin kom dock inte VästeråsIrsta. Stark kvartett Sofia Berndtsson, Maja Eriksson, Melanie Felber och Sara Johansson var de klart tongivande spelarna i Skara HF. I VästeråsIrsta kretsade det mesta kring Ulrika Olsson och bra tryck i kontringsspelet, men i den andra halvleken klev Ellen Göthlin fram och skapade en del oro i hemmaförsvaret på sina genombrott. Viola Polusen började bra och Viktoria Högström Unell var som vanligt effektiv mittsexa. Matchens lirare, Skara HF: Sofia Berndtsson, VästeråsIrsta: Victoria Poulsen. Målskyttar, Skara HF: Sofia Berndtsson 11 (3), Melanie Felber 7, Sara Johansson 5, Maja Eriksson 4, Ida Holm 2, Manuela Pizzo, Linnea Sundholm och Stella Muir 1 vardera. VästeråsIrsta: Ulrika Olsson 8 (2), Ellen Göthlin 5, Viola Poulsen 4, Love Kumlin 3, Viktoria Högström Unell 3, Hannah Flodman 2, Tilde Skoog 3, Fanny Söderberg, Victoria Otrander och Martina Granberg 1 vardera. Publik: 552 Text: Kjell E Larsson Foto: Viktor Ljungström A-lag 1kommentar

Ändring träning på tisdag 19 oktober - STC

Hej! Vi har inte tillgång till hallen nu på tisdag så istället träffas vi utanför STC på Skaraberg för att köra ett träningspass med instruktör. Vi samlas utanför 18:45, kom i tid. Passet börjar 19:00, då måste alla vara klara, och håller på till 19:45. //Ledarna F16 2kommentarer

Utbildning EMP - Elektr matchprotokoll 21 okt

Hej! Vi behöver gå en utbildning för att kunna registrera mål mm digitalt i samband med våra hemma matcher. Önskvärt är att en i familjen till varje tjej går utbildningen som är nästa torsdag kl 18:00 - 21.00 i Vilanhallen. Dator och penna/papper behövs tas med. Därmed flyttar vi även fram föräldramötet en vecka, till torsdag den Om det är någon som gick detta förra året så vore det tacksamt om den kunde vara med på matchen i morgon, sitta i sekretariatet och sköta EMP, just nu har vi ingen inför morgondagen. //Mats F16 8kommentarer

Visa fler nyheter