Onsdagsträningar kl 19-21

Hej! Från och med nästa vecka så kommer vi utöka träningstiden på onsdagar. Vi kommer fortfarande att träna på Viktoriaskolan men vi kommer nu träna mellan kl 19.00-21.00. 19.00-19.30 Fys 19.30-21.00 Handbollsträning Se till att tjejerna tar med en frukt att käka mellan fys och handbollsträningen 😊 Ha en fortsatt fin kväll! /ledarna F13 0kommentarer

Rödspätte

Hej, Jag har avbokat allas anmälningar för Rödspätte och lagt sista anmälningsdatum till den 25 januari, nu på söndag. Anmäler ni er nu blir anmälan bindande. Kostnaden kommer att ligga mellan 4000 - 4500 SEK per spelare. När anmälan är stängd bokar Petter färjan. F16 0kommentarer

Matcher vecka 4

Hej! På onsdagens träning tränade vi på en ny fint - be era tjejer visa en kullager-fint - och var beredda att bli helt bortfintade. I helgen har vi tre matcher: Lördag 24/1: Skövde HF Svart - Skara HF 1 i Rydshallen, Skövde Ledare: Joakim, Ida och Jennifer. Samling: 08:15 Vilanhallens Parkering Matchstart: 09:30 För er som vill åka direkt till Skövde - meddela någon av ledarna och se till att vara på plats 40 minuter innan matchstart. Söndag 25/1: Hemmamatcher i Viktoriaskolan Skara (OBS! Vi spelar alltså INTE i Vilanhallen!) Skara HF 2 - HK Lidköping 1 Leadare: Sara och Niklas Samling: 09:20 Matchstart: 10:00 Arbetsschema: Kiosk: Lilly, Sekritariat: Asta, Matchvärd: Lykke Skara HF 3 - HK Country Röd Ledare: Ida och Jennifer Samling: 10:50 Matchstart: 11:30 Arbetsschema: Kiosk: Molly, Sekretariat: Alva, Matchvärd: Lovisa Självklart vill vi också uppmuntra vi våra spelare att komma tidigare/stanna kvar för att heja på sina lagkompisar i det andra lagen när vi spelar på hemmamatcherna. Vi fick en fråga också om matchtidernas start och sluttid som ligger inne på respektive matchaktivitet på laget.se. Starttid gäller och matcherna är 2*20min (inklusive utbildningstimeout 10 minuter in i varje halvlek). Varma hälsingar, Ledarna i F9 F9 0kommentarer

Sponsorer till Kronmatchen

Kronmatchen 2026 närmar sig! Skara HF- Kristianstad 25/2 kl.19.00 Det är nu dags att hjälpas åt att fixa sponsorer till denna match och vi har blivit tilldelade några företag som vi ska kontakta. Vendig AB (Sara) Smen's (Daniel) Skarab. (Daniel) Skara Frys Nilsagårdens Bilsläp (Sara) MW Träning & Hälsa Movab (Magnus) Mattipset J&L Idé/Yolilo Yoga Frippes åkeri Erik Jonsson eftr. AB Brunsbo Gästgiveri Addin IT De företag som har namn bakom sig har redan blivit tilldelade att ringa. Men övriga företag vill vi ha hjälp med. Om ni har kontakter på något av dessa företag vore det kanon om ni kunde ta er an det. Skriv i kommentarsfältet nedan vilket företag som just du kan tänka dig ta, så skickar vi sen mer info om vad som gäller. Har man sedan fler tips på sponsorer är det såklart välkommet! Om vi hjälps åt blir det mycket lättare! MVH Aktivitetsansvariga F14 9kommentarer

Natacha satsar på kost och hälsa

Skara HF:s danska kämpe Natacha Buhl sätter stor fokus på kost och hälsa – något som flickspelare i klubben fått ta del av på ett mycket positivt sätt. Natacha genomför nu en dansk utbildning i kost och hälsa som sträcker sig över 3,5 år. I utbildningen ingår praktik där bland annat föreläsningar i ämnet och utbyte med HF:s assisterande tränare Malin Walette ingår. Träffar har genomförts med Skara HF:s F 13-, F 14- och A-flicklag. Efter dessa möten fick flickornas föräldrar möjlighet att ta del av vad deras ungdomar fått höra om i ämnet. --Det har varit mycket trevliga möten och tjejerna har både varit lyhörda, intresserade och ställt mycket frågor, berättar Natacha och påpekar att hon tryckt mycket på att det gäller för var och en att hitta sin egen väg för att bästa tänkbara kost- och hälsorutiner. Natacha sammanfattar vikten med kost och hälsa till oss alla: -Det är är viktigt att vara medveten om kostens betydelse för dig, din kropp och hälsa - om du ska ha energi att träna på hög nivå och ta hand om kroppen. Hon har två år kvar innan utbildningen är klar. Bengt Andersson A-lag 0kommentarer

Visa fler nyheter