Skara HF på träningshelg i Västerås

Fredag eftermiddag bär det iväg till Västerås för en intensiv träningshelg för Skara HF. Förutom flera träningspass blir det två matcher mot lag som HF senare kommer möta i seriespel med SHE. På lördag står Skuru IK för motståndet och på söndagsförmiddagen är det hemmalaget VästerårsIrsta HF som Skaratjejerna får ta sig an. Mellan matcherna kommer laget att hinna med flera träningspass från fredag kväll till söndag eftermiddag. -Det är viktigt för oss att möta lag i SHE och se hur vi ligger till. Vi kommer få möjlighet att arbeta både med det som fungerar och det som vi måste fila på ytterligare, säger tränare Magnus Frisk. Alla spelare i laget är tillgängliga under helgen förutom Alice Nyfjäll. Hon har nyligen opererat ett knä och får nu fortsätta sin rehabilitering på hemmaplan. A-lag 0kommentarer

Värdefull träningsseger mot Kärra

Skara HF fortsätter med träningsmatcherna och på torsdagskvällen besegrades Kärra borta med 31-24 (16-10) i en match där HF periodvis bjöd upp bra men där spelarna emellanåt inte riktigt var fullt koncentrerade. Kärra åkte ur allsvenskan förra säsongen och arbetar nu för att åter komma upp i seriesystemet igen. Hemmalaget började också bra och Skara inledde med att bara göra två mål på sina första sexton anfall. -Kärra började piggt men efter ett tag kom vi igång ordentligt och fick till vårt anfallsspel på ett bra sätt. Det var speciellt kontringsspelet som gav rejäl utdelning ett stycke in i matchen, säger tränare Magnus Frisk. HF är inne i en intensiv träningsperiod och är lite nedkörda som det ska vara i denna fas av försäsongsträningen. -Vi fortsätter arbeta på vårt lagbygge och jag vill gärna få dessa möjligheter att se hur olika konstellationer fungerar. Det finns många erfarna spelare i truppen och vi arbetar tillsammans både ledare och spelare för att hitta vårt framtida spel, säger Frisk. I torsdagens match var det åter Mikaela Johansson som svarade för de flesta målen. I matchen stod såväl Amanda Thorp som Sofia Berndtsson över. Skaras målgörare: Mikaela Johansson 7(2), Line Hindhede 5, Emma Arlestad 5, Melanie Felber 4, Lovisa Kardell 4, Carolina Järlstam 2, Lovisa Henriksson 2 samt Sara Johansson och Alexandra Roos ett vardera. Annika Andersson A-lag 0kommentarer

Försvarsjobbet gav Skaraseger

Skara HF bjöd på en helt annan match vid veckans tredje träningskamp – denna gång mot skånska Lugi HF. 24-22 (11-11) blev segersiffrorna för de lila efter ett gediget försvarsspel där de båda tunga mittsexorna Caroline Friberg och Sofia Berndtsson blev svåra för de skånska motståndarna. En härlig seger mot ett lag som slutade fyra i förra säsongens serie och sedan föll i semifinal mot finallaget H65 Höör. Det märktes att tjejerna var väldigt revanschsugna efter torsdagens förlust mot Sävehof och nu trappade man upp sig ordentligt. Tio olika målgörare visade också att det finns kapacitet framåt och med hjälp av bra försvarsspel gjorde också målvakterna fina insatser. Nyförvärvet Natascha Antikj stod i första halvlek och lyckades bland annat att ta två straffar. Hon byttes i halvtid av Christina Lövgren Hallberg som också gjorde en fin insats – båda målvakterna släppte in elva mål i sina respektive halvlekar. I övrigt gjorde Magnus Frisk som tidigare och lät samtliga spelare få gott om speltid. Amanda Thorp stod över denna match för att kurera en mindre muskelbristning. Som i de tidigare matcherna var det Mikaela Johansson som var den stora målskytten. Denna gång lyckades hon sätta hela nio fullträffar. -Det var gôtt med en seger för det är viktigt för oss att ta med oss några vinster. Speciellt i andra halvlek blev vårt försvarsspel mer aggressivt och det blev bättre allt eftersom vi spelade. Det kändes skönt att få till lite av det uppträdande som vi söker, sa en nöjd Magnus Frisk. Skaras målgörare: Mikaela Johansson 9, Elin Ottosson 4, Line Hindhede 2, Alexandra Roos 2, Sara Johansson 2, Emma Arlestad, Caroline Friberg, Lovisa Henriksson, Sofia Berndtsson och Melanie Felber ett mål vardera. Annika Andersson A-lag 0kommentarer

Fem frågor till nya spelare – Sofia Berndtsson

Skara HF har många nya spelare denna säsong. Här kommer fem frågor till nya spelare som avslöjar lite om sig själva som du säkert inte visste förut. Idag ställer vi frågor till 30-åriga Sofia Berndtsson som efter att ha fått tvillingar nu brinner för att återuppta sin handbollskarriär. Sofia har många år som elitspelare bakom sig både i flera Göteborgslag, i Norge och i grannlaget Skövde HF. Varför blev det Skara HF? Jag kände verkligen sug efter handboll och ville komma till en klubb där någon visste vem jag var och vad jag kunde. Jag kontaktade själv Magnus Frisk för att be att få vara med och träna. Nu känner jag mig oerhört taggad och känner redan att det är ett härligt gäng med goda kompisar och en positiv stämning i laget. Vad väntar du dig av säsongen – för egen del och för laget? Jag vill så snabbt som möjligt komma i form och tillbaka till min tidigare kapacitet – eller gärna ännu högre. Jag vill kunna bidrag med rutin och vet att vi har ett hårt arbete framför oss för att komma dit vi vill med laget. Vad är dina styrkor som handbollsspelare? Jag gillar att prata och diskutera med mina medspelare och försöka se till att alla använder sina styrkor på bästa sätt. Jag är en pådrivare och bidrar med energi, engagemang och en stark fysik. Vad gör du när du inte tränar eller spelar handboll? Mina åtta månader gamla tvillingflickor är fokus och jag är mammaledig. Vi har flyttat tillbaka till Lidköping efter ett år i Göteborg. Det gör också att jag har släkt där som hjälper mig med barnpassning. Lidköping är härligt med fin natur och mycket som passar för en barnfamilj. Vad ser du helst på TV? En serie som heter Younger – kanske för att hålla kvar ungdomssinnet och sen gillar jag att se actionfilmer och filmer som handlar om idrottsmän – jag är däremot ingen nörd när det gäller att följa olika idrottsevenemang. Annika Andersson A-lag 0kommentarer

Nyttig träningsmatch trots förlust

Det blev förlust med 30-23 (12-12) när Skara HF mötte svenska mästarna Sävehof i Partille Arena på torsdagskvällen. Första halvlek blev jämn och Skaratjejerna kämpade på bra men i andra halvlek visade hemmalaget fram ett sammansvetsat och välordnat spel och HF hade inget att sätta emot. -Det var en nyttig match och vi vet att vi har en bit kvar innan vi är tillräckligt samspelta. Alldeles för många tekniska fel och många utvisningar gjorde att Sävehof lätt kunde springa ifrån oss, analyserade Magnus Frisk efter matchen. Trots en del problem med samspelet i försvarsarbetet får de båda nya målvakterna klart godkänt. Natascha Antikj har bara varit med på ett par träningar och gjorde nu sin första match med Skara HF. Oliwia Kaminska har hunnit med några fler pass med sin nya klubb. De båda stod nu var sin halvlek och fick beröm av Magnus Frisk. -Båda svarade för bra räddningar, såväl i frilägessituationer som med att vara vassa när det gällde närskotten. Utvisningarna duggade tätt för Skaralaget i andra halvlek. Vid något tillfälle var det bara tre spelare på banan och då fick förstås hemmalaget fritt spelrum. Skara har nu många nya spelare och det krävs mer träning för få ett homogent lag. -Sävehof har kvar sin gedigna stomme från förra säsongen och har givetvis så här i inledningen stor fördel jämfört med de lag som måste spela samman många spelare, sa Frisk. Kanske blir motståndet lite annorlunda på lördag då det åter är dags för en träningsmatch. Lugi står för motståndet och spelplatsen är åter Partille Arena. Avkast klockan 13. Skaras målgörare: Mikaela Johansson 5, Sara Johansson 4, Amanda Thorp 3, Caroline Friberg 2, Line Hindhede 2, Lovisa Henriksson 2, Carolina Järlstam 2, samt Oliwia Kaminska, Emma Arlestad och Elin Ottosson 1 vardera. Annika Andersson A-lag 0kommentarer

Visa fler nyheter