"Berra" i strålande målform - ser fram mot Kärra

Mittsexan och försvarsresen Sofia Berndtsson, 33, är Skara HF:s äldsta och mest rutinerade spelare. Trots att hon är småbarnsmamma, pendlar från Lidköping och studerar till lågstadielärare (examen till våren) satsar hon benhårt på handbollen. Hon är laddad inför lördagens hemmamatch mot nykomlingen i SHE, Kärra HF. – För mig har alltid handbollen varit kul och en stor del av mitt liv och förra säsongen var nog min bästa någonsin, konstaterar ”Berra” som hon kallas. Det har hänt mycket sedan Sofia Berndtsson startade sin handbollskarriär i Kvinnliga IK Sport. Hon har spelat i SHE för IK Sävehof, Önnereds HK, BK Heid och Skövde HF samt varit på norska äventyr i storklubbar som Gjerpen Håndball, Larvik HK, Gjövik HK och Storhamar Håndball. Visat målform Nu gör hon sin fjärde säsong i Skara HF. Tidigare har hon mest framträtt som försvarsrese. Den här säsongen har också målformen blivit bättre och bättre. I den senaste hemmamatchen i SHE mot VästeråsIrsta (32-31) klämde hon till med elva mål på elva försök – hundraprocentig. Hon är nu tvåa efter Sara Johansson i den interna skytteligan med sina 16 mål på tre matcher (missade bortamatchen mot Skuru IK på grund av sjukdom). – Klart det var lite osannolikt att inte missa ett skott på elva försök. Det har aldrig hänt tidigare för min del i SHE, men jag fick bra lägen och har alltid gillat att vara en målgörare, inte minst under min tid i U- och J-landslaget, menar ”Berra”. Vilken är din bästa säsong hittills? – Förra säsongen måste jag nog säga. Denna är ju bara i början än så länge, så vi får se, men jag känner mig i bra form. ”Berra” tycker att hon blivit en bättre spelare efter barnafödseln. Hon gläds givetvis åt att tvillingarna Ellie och Vera, 4, uppskattar hennes spel. De är ofta på hemmamatcherna och tycker om när mamma gör många mål. – Sedan jag blivit mamma har jag blivit lugnare i mitt spel och kan dra nytta av min erfarenhet, är inte rädd för att misslyckas. Jag kan axla den rollen och utnyttja min mentala bit. Sedan har jag utvecklats offensivt, tar det lite lugnare i avslutningslägena. Jag försöker dessutom vila kortare perioder under matcherna för att hela tiden orka och vara fräsch på planen. Vad är drivkraften för dig att fortsätta med handbollen? – Det är kul liksom. Att spela matcher, sätta press på sig själv ger en oerhörd adrenalinkick. Jag drivs av viljan att alltid vara bäst eller spela i ett lag som ALLTID vill vinna. Så långe det är roligt och jag gör nytta kommer jag att hålla på. Livspusslet fungerar tack vare stor hjälp av närmaste familjen. – Det gäller också att återhämta sig ordentligt, äta rätt och hålla sig skadefri, påpekar ”Berra”. Hur ser du på Skara HF:s insats som lag hittills denna säsong? – Det blir bättre och bättre för varje match, även om vi inte spelade bra mot Höör senast, Vi har mött på förhand svåra motståndare. Vi måste lita på vårt försvars- och målvaktsspel, ha mer tålamod i anfallsspelet, dra ner på de tekniska felen för att nå ett bra slutresultat. Det gäller också att ha respekt för det täta spelprogrammet (SHE, EHF-cupen, ATG Svenska Cupen) och att det tar på varje spelare. Vilken slutplacering får Skara HF denna säsong i SHE? – Svår fråga. Jag är dock inte orolig, även om vi hittills inte bevisat något. Det är en lång väg att vandra, Vi måste bland annat komma ner på under 25 insläppta mål per match. Hur ska ni göra för att besegra Kärra HF på lördag? – Vi möter ett hungrigt nykomlingslag. Viktigt vinna kamperna en mot en, ha mer tålamod än vi hade mor Höör och spela vårt spel. Och vad betyder publiken? – Jättemycket. Det är kul med mycket publik. Det hjälper oss. Till lördagens match mot Kärra HF, som också står på två poäng, hoppas Sofia Berndtsson och tränaren Magnus Frisk att Maja Eriksson är tillbaka i spel igen. Hon var krasslig senast mot H 65 Höör. Avkast 14.00 Text: Kjell E Larsson Foto: Viktor Ljungström Skara HF 2kommentarer

Skara HF på väg mot storförlust - klarade 30-33

Skara HF blev på onsdagskvällen stundtals utspelat i SHE-mötet borta mot H 65 Höör, men klarade sig ändå undan med en tremålsförlust 30-33 (10-16). - Jag är besviken. Att förlora borta mot H 65 är väl inte så förvånande, men på det sätt vi gör det. Alldeles för många misstag, konstaterar Skara HF-tränaren Magnus Frisk. Det var H 65 Höörs första seger i SHE denna säsong. Skånelaget passerade därmed Skara HF med en poäng. Skara HF-tjejerna låg under med 19-30 med elva minuter kvar att spela och många trodde nog att det skulle bli en storförlust. En liten uppryckning i slutminuterna gjorde att förlustsiffrorna kunde snyggas till, men det var aldrig i närheten av poäng i den här matchen. Maja saknades Skara HF kom till spel utan distansskytten och försvarsresen Maja Eriksson (sjuk) och det inverkade naturligtvis på lagets slagkraft både offensivt och defensivt. Ändå började Skara HF inspirerat, inte minst Ida Holm på niometer och Laerke Sörensen i målet. Efter 6.30 stod det 5-3 till Magnus Frisks tjejer och det fanns bud på flera mål. Tappade bollar och missade frilägen gjorde dock att det roliga tog ett abrupt slut. - Det var alldeles för passivt i försvarsspelet från start och hade det inte blivit ett antal missade frilägen framåt i början på matchen kunde vi kopplat grepp om tillställningen, menar Magnus Frisk som givetvis saknade Maja Eriksson i sitt lag. Segerrycket 8-1… H 65 Höör kvitterade till 5-5 och ryckte sedan från 7-7 efter en kvart till ledning med 15-8 som blev 16-10 i paus. Den smällen hämtade sig aldrig Skara HF-tjejerna ifrån. Laerke Sörensen stred tappert i mål och hade åtta parader före paus och tretton totalt (30 procent), men överglänstes ändå av Irma Schjött i hemmamålet (16 räddningar totalt och 37 procent). I den andra halvleken började Skara HF spela lite bättre, inte minst Melanie Felber med fyra mål i en följd och tio minuter efter pausvilan dunkade Sara Johansson in sitt första (!) mål för kvällen. Då var Höörs försprång bara tre mål, 20-17. Glädjen blev dock kortvarig. Flera misstag kostade kontringar och hemmalaget kunde definitivt avgöra matchen med fem raka mål, varav flera kontringar, fram till 25-17 som blev till 30-19. Matchen var avgjord och Skara HF kunde snygga till slutsiffrorna. Laerke och Julia Skara HF gör nog bäst i att glömma den här tillställningen. Det var alldeles för ojämnt agerande från samtliga spelare, undantaget Laerke Sörensen i målet. Julia Ehn spelade till sig godkänt i den andra halvleken och blev faktiskt hundraprocentig i sina avslutningar – åtta mål på åtta försök. Totalbetyget dras ner av flera tekniska fel under den första halvleken. Nu gäller det att ladda om till hemmamatchen mot Kärra HF på lördag. - Ja, den matchen blir ju jätteviktig nu och jag hoppas att Maja är tillbaka i spel då, säger Magnus Frisk. Schjött bäst I H 65 Höör var målvakten Irma Schjött klart bäst, mittsexan Alma Skretting imponerade också och på niometer var som vanligt Amelia Lundbäck och Malin Sandberg drivande i attackerna. Räkna med att H 65 Höör kommer att avancera i tabellen. Matchens lirare, H 65 Höör: Irma Schjött, Skara HF Melanie Felber.: Målskyttar, H 65 Höör: Amelia Lundbäck 6 (3), Alma Skretting 5, Johanna Östblom 4, Malin Sandberg 4, Filippa Nyman 3, Anna Olsson 3, Victoria Larsson 2, Emma Rask, Ida Gullberg och Emma Nuhamovic 1 vardera Skara HF: Julia Ehn 8, Melanie Felber 6 (2), Ida Holm 5, Stella Muir 2, Sofia Berndtsson 2, Sara Johansson 2, Emma Arlestad 2, Linnea Sundholm, Manuela Pizzo och Elizabeth Collado 1 vardera. Text: Kjell E Larsson Foto: Viktor Ljungström Skara HF 0kommentarer

Lovhandboll under höstlovet

Under höstlovet vecka 44 kommer Skara HF arrangera lovhandboll för unga spelare. Lovhandbollen vänder sig till flickor mellan tio och fjorton år. -Vi vill koncentrera oss på att ha roligt och träna massor på individuell teknik, säger Petra Skogsberg som är en av ledarna under Lovhandbollsveckan. Lovhandbollen håller till i Idrottshallen och äger rum 4 och 5 november. Passen är uppdelade så att F10 – F 12 träffas mellan 9.30 och 11.00 medan F13 – F14 har sina träningspass mellan kl 12.15 och 13.45. Den som är intresserad kontaktar petra_skogsberg@hotmail.com. Det finns mer information om Lovhandbollen på Skara HF:s facebooksida. Skara HF 0kommentarer

Viktig seger för Skara HF U borta mot Skåre ikväll

Skara HF U besegrade ikväll på bortaplan Skåre HK med 23-26, efter 9-14 i paus. Det var en viktig seger i en svår bortamatch och skönt med två poäng i kampen om att spela i uppflyttningsserien efter nyår. Laget började trevande och var i underläge med 8-5 efter 15 min. Då tog tränare Gustav Åhman en timeout, och sakta men säkert gick Skara HF U ikapp och förbi. Hanna Grehag kvitterade till 9-9 efter 21 min och sedan drog U ifrån till 9-14 i paus. I starten av andra halvlek drog laget på sig några olyckliga utvisningar, därav blev spelet lite ryckigt. Men den sista kvarten avslutades på ett bra sätt, och segern var aldrig hotad. Stort plus till hela laget som sliter och kämpar för varandra. Extra plus till Ellen Aronsson, Hanna Grehag och Elin Andersson. Ella Jakobsson gör ett bra inhopp som mittsexa, liksom Matilda Aronsson på nio meter. Nu blir det matchuppehåll till nästa onsdag, då laget har bortamatch mot Trollhättan. Målskyttar: Ellen Aronsson 6, Hanna Grehag 6, Elin Andersson 5, Cajsa Björling 3, Emma Gyltman 2, Thelma Holmström 1, Sandra Randberg 1, Elina Stridh 1, Amanda Johansson 1. Skara HF 1kommentar

Tufft program väntar HF - H 65 Höör redan på onsdag

Efter två lätta vinster i European Cup Woman mot makedonska Despina är det redan på onsdagskvällen åter dags för Skara HF att spela tävlingsmatch, denna gång i SHE borta mot H 65 Höör. Fjolårssäsongens SM-finalister H 65 Höör ligger näst sist i SHE efter tre omgångar efter 22-22 mot Skövde HF, 26-27 mot Önnereds HK och 25-38 mot IK Sävehof. Skånelaget imponerade dock under helgen genom att slå tillbaka det anrika serbiska laget, Radnicki, med 36-23 i kvalet till Europa League. Nu väntar franska storlaget Nantes i kampen om en slutlig plats i huvudrundan i Europa League. H 65 Höör, har till den här säsongen tappat tongivande spelare som niometersspelaren/landslagsankaret Emma Lindkvist (Herning-Ikast Håndbold) och högersexan Evelina Källhage (Önnereds HK). Samtidigt är kommande landslagsstjärnan Isabelle ”Bellen” Andersson korsbandsskadad. Nu kretsar det mesta detta spelår kring Amelia Lundbäck och Malin Sandberg på niometer plus vänstersexorna Emma Rask och Viktoria Larsson. Tätt spelprogram Skara HF vann den senaste matchen i SHE, 32-31 hemma mot Västerås Irsta, och då flöt spelet på riktigt bra. Mittsexan Sofia Berndtsson visade storform och gjorde elva mål på lika många försök. Skara HF-tränaren Magnus Frisk hans tjejer har nu att se fram emot många matcher på kort tid: * H 65 Höör (borta i SHE) 27 oktober. * Kärra HF (hemma i SHE) 30 oktober. * Kristanstad HK (hemma i ATG Svenska Cupen) 3 november. * BK Heid (borta i SHE) 6 november. * Kungälvs HK (hemma i SHE) 11 november. * Rocasa, Kanarieöarna (borta i EHF-cupen) helgen 13-14 november. * Kristianstad HK (borta i SHE) 19 november. * Rocasa, Kanarieöarna (hemma i EHF-cupen) helgen 20-21 november. Det betyder åtta matcher på drygt tre veckor. Blir det svårt ladda om? Frågan går till Magnus Frisk efter det överlägsna spelet under helgen mot Despina. Kan det vara svårt att komma upp i SHE-nivå mot ett helt annat motstånd? - Nej. Vi är vana vid att gå till nästa match oavsett. Hur ser du på er form just nu och Höörs dito. - Lite svårbedömt, men formen spelar ingen roll när vi väl startar matchen. Vad har H 65 Höör för kvaliteter som lag och spelare? - Höör har ett lag och individuell kvalitet för att kunna vinna varje match, precis som vi själva. Laget har många spelare med blågul erfarenhet. Vad bör fungera för att det ska bli ett bra resultat? - Svårt att bedöma på förhand, Viktigt är dock att vi spelar med bra värdering för att göra kloka val över hela banan. Magnus Frisk rapporter helt ordinarie lag, vilket betyder att tre målvakter är disponibla: Laerke Sörensen, Johanna Kjellman och Nathalie Fernandez. Avkast 19.00 och vill du veta mer inför matchen och om biljetter att köpa? Då kan du läsa mer på Skara HF:s facebooksida. Text: Kjell E Larsson Skara HF 0kommentarer

Visa fler nyheter